sábado, 29 de septiembre de 2012

EL PRIMER AVISO...

Lejos de un paro cardiaco, un ictus o un ataque de ansiedad, mi organismo se rebeló ayer en forma de corte de digestión o malestar gastrointestinal...

Suficiente para dejarme K.O. durante las primeras horas del día. Inicialmente lo achaqué a un virus (pasarse buena parte de la noche vomitando no podía ser por otra cosa) pero, según pasaban las horas y viendo que no tenía más síntomas, llegué a la sabia conclusión de que todo había sido fruto del estrés...

Resulta difícil explicar cómo me afecta el estrés. Confieso que hacía años que no me pasaba esto, porque de un modo u otro, con la madurez, había aprendido a canalizar la ansiedad, los nervios... y era capaz de ser funcional a pesar de todo...

Parece que me he pasado de rosca... Básicamente un día en que tenía todo previsto y organizado (el jueves), empezaron a pasar cosas estresantes, que sumadas al agobio de base que ya tenía previamente por los rollos laborales irresolubles, vencieron el muro de contención de mi organismo...

Necesito alguna técnica zen o algo que me haga no tomarme las cosas tan a pecho...

miércoles, 5 de septiembre de 2012

DESDE EL LUNES...

He conseguido escribir 2 post-its de esos que dije...
No he hecho ni una sola fotografía, porque las cosas con las que he sonreído no son fotografiables (conversaciones, gestos, caricias...)...
He estado sometida a bastante estrés y presión...
Duermo bastante peor de lo que solía (independientemente de las veces que el peque me despierte por la noche)...
Estoy más nerviosa...
Me siento incómoda por no poder expresar todo lo que pienso al estar en esa especie de "guerra fría" que se ha instaurado en la empresa...

Pero, ¿sabéis qué? Quizás no sea tan difícil conseguir sonreír y ver la parte positiva de las cosas... o quizás sí, no sé, pero el caso es que lo estoy consiguiendo... Gracias en la parte que os toca a cada uno (aunque algunos no lo sepáis, hay cosas que me arrancan sonrisas y me desestresan muchísimo :) )